Optimalizuj svůj trénink doma s Hammer Force 4.0, skládacím a multifunkčním pro kompletní fitness.
Kompaktní a prostorově úsporné řešení pro komplexní trénink celého těla doma.
Všestranný stroj na cvičení doma
Cvičit doma nikdy nebylo tak efektivní a prostorově úsporné! Skládací posilovací lavice Force 4.0 se vyznačuje multifunkčním vybavením jako žádná jiná posilovací lavice na trhu. Nejvíce univerzální z kompaktních posilovacích lavic ti umožňuje trénovat všechny základní cviky jako ve fitness centru. Ať už je to bench press v různých variantách, přítah ve předklonu, dips nebo zvedání nohou, tlaky na ramena nebo činky, můžeš si vybrat. Zvedání lýtek - ty rozhoduješ, jakým tréninkem začít. Tréninková lavice se přizpůsobí tvým potřebám, přizpůsobuje se tvým tréninkovým přáním! Nyní můžeš kombinovat všechny tyto cviky z pohodlí domova a vytvářet nové podněty pro rozvoj svalů.
Push & Pull to the limit!
Ať už je to den na tlak nebo na tah, žádný problém! S skládací Force 4.0 trénuješ obojí. Jako jedinečný model na trhu fitness můžeš s touto posilovací lavicí provádět více než jen bench press. Tréninková lavice se chlubí mnoha chytrými doplňky oproti produktům srovnatelného charakteru na trhu. Další zahrnuté fitness gadgety, jako zařízení na zvedání lýtek a multifunkční úchopy na dipy, umožňují širokou škálu cviků.
Díky jednoduchým úchopům rozložíš posilovací lavici a můžeš rovnou začít trénovat. Sám si zvolíš úhel pro cvičení a postupně nastavuješ úložné místo pro činky. Díky praktickému zasouvacímu systému vkládáš činku do tyče bez velkého úsilí do zemního držáku a trénink může začít. Když úspěšně dokončíš trénink s činkami, složíš kompaktní lavici a uložíš ji na místo, čímž šetříš prostor. Za pár sekund se tvé domácí fitko opět stane domácí kanceláří.
Trénink hrudníku jako ve fitness
Bench press - klasika mezi cviky na hrudník! Pro trénink bench pressu nebo šikmého bench pressu už nemusíš nutně chodit do studia. Tréninková lavice se stojanem boduje zejména díky své flexibilní možnosti přizpůsobení. Takže můžeš tyto klasiky trénovat bez problémů ve svých vlastních čtyřech stěnách. Nastavitelná lavice, jakož i stojan na činky s více nastaveními, ti umožňuje po rovné tlaku snadno přejít na šikmý bench press. Tak i pokročilí sportovci mohou provádět kompletní trénink hrudníku z pohodlí domova.
Výkonný zemní držák
Integrovaný zemní držák ti umožňuje rozšířit rozměry tréninku. Tento chytrý doplněk umožňuje efektivní cvičení jak pro záda, tak i pro ramena. Činka může být vložena do zemního zařízení pro provádění přítahu v předklonu. Zemní držák také umožňuje cvičit ramena s pomocí ramenního lisu. Obě cvičení lze provádět na obě ruce nebo na jednu.
Praktické úchopy na dipy
Integrované úchopy na dipy umožňují doplnit trénink s vlastní váhou. Ať už jde o dips na hrudník nebo zvedání nohou pro tvůj sixpack, tyto dva cviky posilují vytrvalost síly, koordinaci a napnuté tělo.
Kompaktní a prostorově úsporné
Prostorová úspora do nekonečna! Kompatní rozměry 68 x 70 x 132 cm ti umožňují rychle a snadno skladovat posilovací lavici. V kombinaci s deskami činek a dlouhými činkami, které jsou k dispozici odděleně, jsi připraven na intenzivní trénink. Perfektně připraven na trénink. Je čas se do toho pustit!
Široká ramena
Pohyb tlaků je důležitý pro dobrý rozvoj ramenní svalové hmoty. Použij k tomu Force 4.0 a kombinuj cvičení sedících tlaků s činkou a zemní lis - exotické cvičení na ramena! Objev více síly tím, že multiplicješ varianty.
Objemná hrudník
Dva cviky zvlášť poskytují hodně objemu hrudníku: Bench press na rovné lavici a na šikmé lavici! Tyto složité základní cviky zatěžují hrudník, ramena a tricepsy. Aby ses opravdu dostal na poslední svalová vlákna v hrudníku, jsou integrovány také úchopy na dipy, které doplňují trénink hrudníku a výrazně podporují svalový rozvoj tvého hrudníku.
Definované paže
V téměř všech základních cvicích jsou svaly rukou také trénovány jako "pomocné svaly". Nicméně prováděj izolovaný trénink paží, aby získaly definovaný vzhled. Dlouhé činky umožňují provádět klasické cviky na paže jako úzký bench press nebo bicepsové curl, jako ve fitness centru.
Silný zadní svaly
Klasický přítah s činkami ve předklonu je základním cvikem pro latissimus a umožňuje získat široká a silná záda. Trénink zad může být užitečně doplněn zemním zařízením a poskytuje další podněty pro růst svalů. Můžeš praktikovat přítah na zemi ve předklonu na obě ruce nebo na jednu ruku.
Core-Workout
Zvedání nohou na úchopech dipů je ideální pro trénink tvého sixpacku! Posilni svou jádrovou stabilitu a tím také předcházej bolestem zad. Nastavitelná posilovací lavice je také dokonalá pro negativní crunches.
Diamantové lýtka
Hezky tvarovaná lýtka přitahují všechny pohledy. Definuj svá lýtka a vytvoř si je jako diamaty, tak že použiješ chytrý přístroj na zvedání lýtek pro izolovaný trénink lýtek. Úchopy na dipy, které také slouží jako podpory při cvičení, ti umožňují vytrvat i přes svalový krach.
Inteligentní systém připojení
Posilovací lavice ti umožňuje provádět kompletní trénink díky mnoha chytrým vlastnostem. Takže je možné nastavit polstrování opěradla na 4 polohy, 0°, 25°, 45° a 65°, abys mohl trénovat hrudník z více úhlů pro intenzivní trénink.
Bezpečnost na prvním místě
Bezpečnost při tvém tréninku je na prvním místě! Proto je posilovací lavice postavena z vysocevýkonného ocelového rámu a umožňuje ti několikrát nastavit podporu pro činky od 114 cm do 144 cm. Takže můžeš stát i během intenzivního tréninku bezpečně a plně se soustředit na budování svalů. S nosností 180 kg ti robustní tréninková stanice umožňuje provádět vysoce intenzivní trénink s těžkými váhami, pro co nejlepší možný růst síly. Robustní posilovací lavice zůstává stabilní i při intenzivním tréninku na podlaze a téměř nezabírá místo mezi tvými čtyřmi stěnami. Vždy ležíš v bezpečné a pohodlné tréninkové poloze na vysocevýkonném polstrování sezení a opěradla.
Obecné
Možnosti tréninku
Rozměry a hmotnost
| Marki | Hammer |
| Odkaz na dodavatele | 5202 |
| Barva | černá/červená |
| Dominantní barva | Černá |
| Typ | Smíšené |