Boxerský set Sparring

• Boxerský kit SPARRING vám slibuje spoustu zábavy!
• Úderový pytel (s číslovanými cíli)
• 1 pár boxerských rukavic: Velikost 10 oz
• Otočný kabel, který umožňuje bezpečně a stabilně zavěsit úderový pytel

Útočte na čísla, nebo ještě lépe: útočte na povel. Úderový pytel Sparring Pro od HAMMER BOXING má na sobě cílové zóny, což dělá boxerský trénink zajímavějším. Můžete trénovat určité úderové kombinace, které se blíží realistickým situacím sparringu nebo soutěže. Je to také velmi dobrý trénink pro reflexy, sílu úderu a přesnost. Úderový pytel Sparring je vyroben z odolného nylonového materiálu a je dlouhý 80 cm. 3..2..1...... JDEME! Boxerské rukavice 10 oz, které jsou součástí kitu, jsou vyrobeny z PU materiálů a jsou ideální pro sparring ve vaší vlastní tělocvičně doma! Pohodlné polstrování je také ideální pro tvrdší úderové kombinace a zesílené palce a otvory pro vzduch pomáhají cirkulaci vzduchu a absorpci potu.

Důležité detaily:

Úderový pytel:

• 80 cm Odolný, robustní a odolný úderový pytel z nylonu
• Dvojité švy pro větší trvanlivost
• Robustní konstrukce
• Číslované cíle pro vaše techniky úderu
• Silné vyplňující materiály pro realistický trénink boje
• Prémiový zip
• 4 řetězy z chromované oceli a stabilní ocelová úchytka
• Otočný systém, který zabraňuje zkroucení zavěšení řetězu a chrání materiál před poškozením
• Barva: černá

Boxerské rukavice:

• 1 pár boxerských rukavic 10 oz, ideální pro trénink s úderovým pytlem
• Materiál odolný proti potu
• Ergonomické a pohodlné
• Polstrování neklouže v místě úderu
• Vnitřní materiál odolný proti zápachu
• Integrované otvory pro vzduch
• Předtvarované rukavice
• Zesílené palce, které zabraňují podvrtnutí zápěstí
• Barva: černá

Box je ideální sport pro práci na celém těle a udržení kondice. Všechny vaše svalové skupiny se zapojují a váš kardiovaskulární systém je stimulován a posilován. Box přináší spoustu radosti. Kromě síly a výdrže box také zlepšuje vaši koordinaci, reflexy a rychlost. Stejně jako u jiných sportů, všechno závisí na vašem vybavení. "Dobré vybavení" znamená "dobrý trénink", dobrou ochranu a spoustu zábavy při práci.

Box může mít následující tréninkové výsledky:

• Zlepšení koordinace a úderů
• Zlepšení výdrže a fyzické kondice
• Rozvinuté svaly, zejména horní části těla - ramena, bicepsy, tricepsy a záda
• Vytvoření atraktivní "V" formy a svalnatého horního těla

Ne každý má čas nebo motivaci chodit do boxerského gymu. Úderový pytel ve vaší vlastní domácnosti je perfektní alternativou pro trénink vaší koordinace a boxerské techniky. Trénink s úderovým pytlem zvyšuje vaši výdrž a sílu úderu. Výhodou mít úderový pytel je, že se blíží skutečnému lidskému protivníkovi. Můžete procvičovat všechny variace úderů a kombinace, které jste vždy chtěli vyzkoušet.

S boxerským kitem Sparring od HAMMER BOXING máte to nejlepší vybavení, abyste mohli začít svůj boxerský trénink. Tip: Je důležité, aby vaše boxerské rukavice dobře obepínaly zápěstí, aby bylo zajištěno maximální krytí. Doporučujeme utáhnout suchý zip po několika minutách práce. Během těžších tréninkových intervalů doporučujeme obtočit zápěstí dalšími obvazy.

Nastavte si hodinky na tři až čtyři minuty. Toto je délka každého cyklu. Začněte svůj trénink lehkými kopanci a údery na úderový pytel. Představte si, že bojujete s reálným protivníkem. Udržujte hlavu krytou a vyhýbejte se kývání úderového pytle pomocí vyhýbacích manévrů. Snažte se pracovat s úderovým pytlem alespoň čtyři kola (každé 3-4 minuty).

Cíle vám poskytují různé variace tréninku a číselné kombinace. Pravá ruka útočí na 1, levý úder na 3, pravý úder na 2. Pak levý a pravý na 2, na levý a pravý na 1, levý a pravý na 3, a tak dále. Musíte změnit kombinaci po každém kole. Bavte se a buďte kreativní! Je důležité si pamatovat, že byste si neměli vybírat cíle náhodně, ale měli byste to dělat vědomě.

Postupně si musíte zvyknout na následující sekvence pohybových a úderových technik: výchozí pozice, úhyb do strany, pohyby vpřed / vzad, dvojitá ochrana, vyhýbací manévr, vlevo, vpravo, přímo, levý úder nahoře, levý úder na tělo, levý úder na hlavu, vpravo, pravý hák, pravý úder na tělo, pravý úder na hlavu. Přesný popis pohybů a techniky si můžete prohlédnout na naší stránce.

Obecné

• Značka: HAMMER BOXING
• Rozměry: Délka boxerského pytle: 80 cm - Velikost boxerských rukavic: 10 oz
• Barva: černá/bílá
• Materiál: nylon / umělá kůže
• Hmotnost: 16 kg