Glute Ham Developper GHD - Na Racku

(0 recenzí)

Zde je náš Glute Ham Developer nebo GHD, který lze připevnit na jeden z sloupků vašeho posilovacího racku ze série "Soutěž" s rozměry 80 x 80 mm. Snadno jej nastavíte na požadovanou výšku a upravíte vzdálenost mezi základnou a opěrkami nohou díky systému uchycení pomocí kolíku. Kompaktní a robustní vybavení navržené pro sportovce, kteří se chtějí zlepšit ve fitness. Je vybaveno komprimovanými pěnovými bloky, jeho střední sedadlo a opěrky pro nohy jsou navrženy pro vynikající pohodlí.

Jaké svaly cvičí Glute Ham Developer?

cvik GHD nebo Glute Ham Developer je oblíbený, protože posiluje vaše břišní svaly a svaly zadní řetězce, se zaměřením na hýždě a hamstringy.

Tento inovativní příslušenství k racku se pevně upevňuje na váš posilovací rack, čímž mění vaše stávající vybavení na kompletní funkční tréninkovou stanici. Před každým použitím zkontrolujte stabilitu a správné upevnění vybavení.